仙姿玉質 臻于至善
2020-02-17 10:08:44

306品牌設計出品

  設計總監:譚松

  設計:王懿軒

  動畫:賈瑩

  設計時間:2019

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隨著全民健身興起,
各種不同的運動形式也慢慢出現在運動課程中,
普拉提就是近幾年比較火熱的健身課程之一。
不管是國內還是國外的明星,我們都可以看見“普拉提”的身影。
普拉提是主要鍛煉人體深層的小肌肉群的運動,
強調對核心肌群的控制,
加強人腦對肢體及骨骼肌肉組織的神經感應及支配,
再配合正確的呼吸方法所進行的一項全身性協調運動。
普拉提訓練有助于調整外在體態與氣質,
提高自身的運動表現能力。

仙至普拉提工作室,成立于2016年,
曾用名NO.16 Pilates Studio,
工作室課程執行美國北極星普拉提體系,
培訓體系包含:普拉提訓練、普拉提教練培訓、孕產訓練、
體態糾正訓練體能訓練、維密精準塑形、健康信息發布。

仙姿玉質 臻于至善
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